피부 미백

피부 미백은 피부 건강을 촉진시켜 밝고 균일한 얼굴빛을 유지하도록 하는 것이며 이는 미적인 문제를 넘어 자신감을 높이고 자외선에 의한 손상이나 기미로 인한 피부 문제를 해결할 수 있습니다. 이번 포스팅을 통해 피부 미백을 향상 시키는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

피부미백

 

목  차

피부미백

피부 미백을 위한 성분

피부 미백을 위한 스킨케어 루틴

마무리

 

피부 미백

더 밝고 균일한 피부톤을 얻기 위해서는 특정 성분을 사용하고 일관된 스킨케어 루틴을 유지하는 것이 도움이 됩니다.

이때 비타민C, 알부틴 등의 성분이 적절하게 혼합된 제품 사용은 피부 건강을 향상시켜 균일한 피부톤을 촉진하는 동시에 더 밝고 빛나는 피부톤을 유지하는데 효과 적입니다. 

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피부 미백을 위한 성분

1. 비타민 C 

• 건강한 피부관리를 위한 대표적인 성분 중 하나인 비타민C는 영양제와 화장품 등 여러 방법으로 도움을 받을 수 있습니다.
• 비타민 C는 강력한 항산화작용으로 멜라닌 생성을 억제하며 기미를 줄이고 피부색을 밝게 해 주고 피부의 수분 손실을 줄이고 피부의 민감성을 낮추며 항염 효과를 나타냅니다.
• 피부보습과 탄력에 중요한 요소인 콜라겐을 안정시키고 생성을 촉진하는 등의 작용을 하기 때문에 작은 모공, 탄력 있고 부드러운 피부결, 주름 없는 탱탱한 피부를 유지하는데 도움이 됩니다. 항산화 기능을 통해 활성산소의 작용을 억제하여 자외선으로부터 손상된 피부세포를 보호하고 회복하여 노화방지, 피부종양 억제에 효능을 나타냅니다.

2. 알파 알부틴

• 알부틴이라는 성분은 하이드로퀴논(hydroquinone)이라 하는 구조에 포도당이 붙은 분자 구조를 가진 물질로 대표적인 미백성분입니다
• 하이드로퀴논과 글루코스를 반응시켜 얻은 성분으로써 피부에서 티로시나아제(tyrosinase)의 작용을 억제함으로써 멜라닌을 과다생성하지 않도록 하여 미백효과와 다크 스폿을 줄여주며 산화 스트레스로부터 피부를 보호하고 피부 톤을 균일하게 만들어줍니다.

3. 나이아신아미드(비타민 B3) 

• 멜라닌은 피부, 머리카락, 눈의 색을 담당하는 색소인데 멜라닌이 과도하게 생성되면 기미가 생기고 피부톤이 고르지 않게 될 수 있습니다. 나이아신 아마이드는 멜라닌을 생성하는 세포에서 각질 세포로  전달되는 속도를 늦추는 역할을 하여 멜라닌이 피부에 과도하게 많이 쌓이는 것을 억제하여 피부톤을 균일하고 밝게 만드는 데 효과 적입니다.
• 또한, 나이아신아마이드는 항염증 특성을 가지고 있어 염증을 줄임으로써 더욱 건강하고 빛나는 피부색을 유지하는 데 도움이 됩니다.

4. 코직산

• 코직산은 누룩곰팡이의 발효액에서 얻은 천연 물질입니다.
• 메주나 누룩 중의 곰팡이의 성분인 코직산이 피부를 희게 한다는 것을 발견하게 되어 미백화장품에 사용하게 되었습니다. 코직산이 티로시나아제(tyrosinase)의 활성을 억제하여 멜라닌의 생성을 느리게 하여 기미나 색소침착을 줄여 피부톤을 균일하게 하는데 도움을 줍니다.
• 하지만 효능이 강한 만큼 부작용도 동반됩니다. 바로 항균력도 있기 때문에 일부 피부에는 자극을 줄 수 있으며 미백효과가 강하다 보면 부작용으로 백반증을 유발할 수 있습니다. 그리고 동물실험 결과 코직산 첨가제가 암 유발 및 유전 독성이 있다는 실험 결과가 알려졌습니다. 때문에 코직산은 소량만 사용하는 것을 권하고 있습니다. 

5. 감초 추출물 

• 감초추출물에는 색소 침착을 억제하고 항염증 효과가 있는 글라브리딘이 함유되어 있어 피부 미백에 효과 적입니다. 글라브리딘은 피부의 멜라닌 생성에 중요한 역할을 하는 티로시나아제 (tyrosinase)를 억제합니다. 

6. 레티노이드(레티놀, 레틴-A)

• 세포 회전율을 촉진하여 피부 미백을 돕습니다. 이는 낡은 피부세포를 제거하고 새로운 피부 세포의 생성을 활발하게 하는 방법으로 이 과정을 통해 어두운 반점은 옅어지고 피부톤은 고르게 하며 과다 색소 침착을 줄 일 수 있습니다. 또한 콜라겐 생성을 촉진하여 매끈하고 빛나는 피부로 가꿔 줄 수 있습니다.

7. 히알루론산

• 피부미백에 직접적으로 관여하는 성분은 아니지만 수분공급을 통해 피부를 촉촉하게 유지하며  건강해 보이게 함으로써 간접적으로 피부가 빛나고 밝은 균일한 피부톤으로 보이도록 하는 효과를 줄 수 있습니다.

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피부 미백을 위한 스킨케어 루틴

1. 클렌징 : 순한 클렌저로 루틴을 시작하여 불순물을 제거합니다.
2. 각질 제거 : 알파하이드록시산(AHA)이나 베타하이드록시산(BHA)과 같은 성분이 함유된 순한 각질 제거제를 사용하여 죽은 피부 세포를 제거하고 세포 턴오버를 촉진하도록 합니다. 하지만 민감한 피부의 경우는 각질제거를 따로 하기보다는 클렌징 단계에서 AHA, BHA 제품이 함유된 클렌저로 각질 제거를 하는 것도 효과 적입니다.
3. 토닝 : 나이아신아마이드, 위치하젤 등의 성분이 함유된 토너를 이용하여 피부 pH 밸런스를 맞춰줍니다.
4. 비타민 C 세럼 : 아침에 비타민C 세럼을 바르면 피부를 밝게 해 주고 외부환경적인 요인으로부터 피부를 보호해 줄 수 있습니다. 하지만 비타민C는 빛에 약하므로 꼭 자외선 차단제를 꼼꼼하게 발라 주어야 합니다.  산화를 방지하기 위해 서늘하고 어두운 곳에 보관하는 것이 좋습니다.
5. 히알루론산 : 히알루론산 세럼을 발라 피부에 수분을 공급하고 탄력을 유지합니다.
6. 보습제 : 미백 성분이나 항산화 성분이 함유된 보습제를 사용하여 수분을 가두어 피부에 영양을 공급합니다.
7. 자외선 차단제 : SPF 30 이상의 자외선 차단제를 바르고 아침 루틴을 마무리하세요. 
8. 나이트 크림(선택 사항) : 레티노이드를 사용하는 경우, 밤 세안 후 보습 전 레티놀 또는 처방 레티노이드 크림을 발라 줍니다.

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마무리

모든 피부관리가 그러하듯이 피부미백 또한 일관성 있고 꾸준한 루틴으로 관리를 해주어야 효과적이고 만족스러운 결과를 느낄 수 있습니다.

개인의 피부 특성을 잘 파악하고 효과적인 성분이 함유된 제품을 사용하다 보면 예전과 다른 안색과 피부결을 확인 하 실수 있습니다.