건강44 레티놀 무조건 나에게 맞는 제품으로 선택하세요! 레티놀 좋은 건 알지만 어떤 제품을 선택할지 정말 고민이 됩니다. 여러 제품을 사용해 보고 나에게 맞는 제품을 찾아가는 과정이 쉽지 않지만 좋은 제품을 잘 선택한다면 레티놀의 진정한 효과를 볼 수 있을 것입니다. 오늘은 레티놀 선택을 도와 주는 제품 소개를 해볼까 합니다. 제일 중요한 레티놀 함량을 확인하고 결합 성분을 꼼꼼히 확인 후 테스트를 하여 나만의 원픽을 찾으시길 바랍니다. 목 차 단계별 레티놀 제품 추천 입문자 or 20~30대 입문에 적응한 30대 이상 레티놀 고수(고함량) 마무리 단계별 레티놀 제품 추천 레티놀은 강력한 효과가 있는 기능성 제품입니다. 레티놀 함량이 높으면 당연히 효과가 좋습니다. 하지만 무조건 적인건 아닙니다. 효과가 좋은 만큼 부작용도 따르기 때문에 피부가 가렵고 붉어지.. 2024. 2. 29. 30세 이상이신가요? 레티놀 지금 당장 바르세요! 30세 이상이라면이 꼭 써야 하는 필수 성분 바로 레티놀 입니다. 식약처에서도 인정한 주름개선 기능성 성분이며 과거로 거슬러 가면 90년대 후반 관리 좀 하신다는 엄마들부터 유행하던 성분입니다. 요즘 다시 한번 관심받고 있지만 워낙 종류도 많고 성분이 강한 편이라 선택과 사용이 쉽지 않습니다. 오늘은 레티놀 왜 써야 하는지 또 어떻게 사용하면 찐 효과를 볼 수 있는지에 대해 이야기해 보겠습니다. 목차 당장 발라야 하는 레티놀 레티놀의 효과 : 왜 레티놀을 발라야 할까? 레티놀 찐 효과 보는 사용법 레티놀과 함께 사용하면 좋은 성분 3가지 당장 발라야 하는 레티놀 레티놀은 비타민 A의 형태 중 하나로 피부 건강에 매우 중요한 역할을 합니다. 피부 노화 방지의 대표적인 성분이며 새로운 세포 생성을 촉진하여 .. 2024. 2. 28. 현대인의 질병 무서운 가족력과 합병증 혹시 당뇨병 이신가요? 현대 사회에서 매우 흔한 대사 질환 중 하나가 당뇨병입니다. 유전적 요인, 비만, 스트레스, 운동부족, 나쁜 식습관 등이 주된 발생 원인으로 알려져 있으며 관리하지 않고 병이 오래되면 심장병, 뇌졸중, 신부전, 신경병증, 당뇨망막병증 등의 합병증이 발생할 수 있는 질병입니다. 그러므로 건강한 생활습관을 유지하고, 정기적인 운동 및 식이 조절을 통해 당뇨병 발생을 예방하고 관리하여야 합니다. 목 차 당뇨병 당뇨환자의 식이요법 및 간식 당뇨환자에게 좋은 추천식단 마무리 당뇨병 인슐린은 혈액 속의 포도당을 세포로 운반하여 에너지로 변환시키는 역할을 합니다. 만약 인슐린 분비가 충분하지 않거나 세포가 인슐린에 반응하지 않아 혈당 조절이 어려워지고 혈당 수치가 너무 높아지면 당뇨병이 발생하게 됩니다. 당뇨병은 유.. 2024. 2. 22. 체중증가, 피로, 집중력및기억력 감퇴 왜 그렇지? 갑상선 기능 저하증? 요즘 들어 ‘쉽게 피로하고 업무나 공부 중 집중이 잘 되지 않고 기억력이 감퇴하며 식욕은 없어 먹지 못하는데 체중은 증가하고..’ 이런 증상으로 일상생활의 질이 떨어지고 있지는 않으신가요? 우리는 이럴 때 혹시 내가 갑상선기능저하증 인지 의심해 볼 수 있습니다. 오늘 이러한 갑상선기능저하증 원인과 증상, 치료법 및 합병증에 대해 알아보겠습니다. 목 차 갑상선 기능 저하증 갑상선 기능 저하증 원인 갑상선 기능 저하증 증상 및 합병증 갑상선 기능 저하증 치료 마무리 갑상선 기능 저하증 갑상선기능저하증은 체내 에너지 대사 조절에 관여하는 갑상선호르몬이 부족하여 나타나는 내분비 장애입니다. 갑상선호르몬은 열과 에너지를 만드는 데 필수적 요소입니다. 따라서 갑상선호르몬이 부족하면 온몸의 대사 기능이 저하됩니다 갑.. 2024. 2. 19. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 11 다음
